GEN 6 AND UPDATED TOUCHSCREEN FAQs
1.1 SPO2
血中酸素濃度トラッキング機能付きの製品にのみ該当
- 血中酸素濃度はSpO2とも呼ばれ、血液中の酸素のパーセンテージの測定値です。正常なSpO2水準は95%~100%です。ただし、これは健康状態や高度、運動量といった様々な要因によって変動することがあります。血中酸素濃度は場合によって健康上の問題を示唆することがあり、正常値に保つことが重要となります。
- 新たな測定を開始するか、バックグラウンドでの測定を許可すると、血中酸素濃度をWellnessアプリで記録することができます。
- ウォッチでの血中酸素濃度の測定は医療を目的としたものではありません。健康上のご懸念がある場合は医師にご相談ください。
ウォッチは裏面で赤、緑、赤外線の光信号の反射を測定し、血中酸素濃度を記録します。
- 血中酸素濃度(SpO2)トラッキングのセットアップ方法
- ウォッチでWellnessアプリを開きます
- 血液酸素濃度トラッキングを有効にします
- 必要な許可がすべて与えられていることを確認してください
- バックグラウンドでの測定を有効にするには、Wellnessアプリで睡眠トラッキングと血中酸素濃度トラッキングの両方を有効にしてください。ウォッチは睡眠中に自動的にSpO2を記録します。
次のいずれかの方法で、ウォッチを使用して血中酸素濃度を把握できます。
- 新たな測定を行う
- ウォッチでWellnessアプリを開きます
- 血中酸素濃度を選択します
- 「新規測定」をタップします
- 測定が完了するまで動かないでください
- 測定が完了するまで動かないでください
- Wellnessアプリで睡眠トラッキングと血中酸素濃度トラッキングの両方が有効になっていることを確認してください
- バックグラウンドでSpO2を測定するには、睡眠時もウォッチを着用します
- ウォッチを腕の少し上に着用し、手首の骨に押し付けないようにします。
- 時計が手首に快適にフィットすることをご確認ください。時計をきつく締めすぎると血液循環が制限され、緩すぎると他の光が入り、測定に影響を与える可能性があります。
- 指を軽く開いたまま、平らな面に手を置きます。時計の裏側が肌に触れている必要があります。
- 測定中は動かないようにし、ウォッチの操作を避けてください。
- 測定中はウォッチに直接明るい光を当てないようにしてください。光信号の反射を測定する光ダイオードに干渉が起き、結果が不正確になる場合があります。
- ウォッチは裏面で赤、緑、赤外線の光信号の反射を測定し、血中酸素濃度を記録します。
- 入れ墨により測定と最終結果の精度に影響が及ぶ場合があります。
- 血中酸素濃度は、現在の健康状態、高度、呼吸速度、運動などの様々な要因にも影響を受けます。
血中酸素濃度の確認方法
- ウォッチでWellnessアプリを開きます
- 血中酸素濃度を選択します
- 最も最近の血中酸素濃度が画面に表示されます。過去のデータを見るには、上にスクロールして履歴にアクセスします。
はい。ただし、電力消費量は通常の使用に大きく影響を与えるほどではありません。
1.2 CHRM
心拍機能はシンプルな心拍数のモニタリングアプリで、リアルタイムの継続的な心拍データを1分あたりの平均拍数(BPM)で表示します。このアプリを実行している間、ウォッチが継続的に心拍数を測定し(ウォッチのケースの裏側の緑色のLEDが点滅し続けます)、心拍数が変化するとHR BPMの測定値が1秒ごとに変化します。
- スマートウォッチを手首の骨よりも高く、肌にピッタリ付いて動かないように着用します。
- Wellnessアプリの心拍数機能の他にも、いくつかの方法で心拍数を測定できます。
- ウォッチフェイスアプリのオプションから、心拍数をウォッチフェイスのいずれかのコンプリケーション、またはデータポイントに割り当てます。初回の測定後、心拍数は1日中自動的に更新されます。また、いつでもアイコンをタップして測定できます。心拍数アイコンをタップすると画面上にダッシュ記号が表示されるので、少々お待ちください。心拍数の測定には10~15秒かかります。心拍数を測定する際にセンサーで問題が発生した場合、スマートウォッチに推奨措置が表示されます。
- Google Fitウォッチアプリでは心臓ボタンをタップすることにより、心拍数をいつでも手動で測定できます。Google Fitで手動で測定された心拍数は、タイムスタンプと共にここに表示されます。心拍数は、ワークアウト中に自動的に記録されます。統計は、Google Fitウォッチアプリの「ワークアウト履歴」セクションに他のデータと共に表示されます。
- スマートウォッチは、センサーが手首の骨よりも高い腕の位置で、肌にピッタリ付くようにしっかりと着用してください。
- 気温、汗、不規則な動き、入れ墨は、干渉を引き起こす原因になる場合があります。スマートウォッチはできるだけ動かないよう着用し、デバイスと肌の間に硬い異物がはさまった場合は取り除きます。
- 手首に入れ墨があると、センサーが測定できない場合があります。肌に異物がある場合は、ウォッチをもう片方の腕に着用してください。
- 血行が良くない、または体が冷えている場合は、心拍数を測定しやすくするため、運動前にウォームアップしてください。
はい。ただし、心拍数モニタリングの設定は、電池のモードに合わせて、電力使用量が最適化されるよう自動的に調整されます。
2. Wellness Watch App FAQs
アクティビティ、睡眠、カーディオフィットネス、心拍数は、GoogleのWear OSを搭載し、Wellnessアプリがインストールされたすべてのタッチ画面スマートウォッチでご利用いただけます。マルチカラー心拍数モニター(緑と赤のLED)を搭載した弊社のスマートウォッチには、Wellnessアプリの血中酸素濃度(予想SpO2)機能にも対応しています。すべての機能にはWellnessアプリからアクセスできます。また、睡眠、アクティビティ、血中酸素濃度はタイルでもご利用いただけます。
Charging my watch
ウォッチの片方の端にUSBプラグがあり、もう片方の端に「充電パック」があるアクセサリケーブルが付属している場合、USBプラグをUSB充電器に接続して充電することができます。また、背面を下にしてウォッチを充電パックの上に置いて充電することもできます。付属のケーブルが充電用なのかどうかわからない場合や、付属の充電ケーブルが見当たらない場合は、ウォッチの背面を確認してください。金属製のピンやリングがプラスチックのケース背面に埋め込まれているウォッチであれば充電できます。このようなリングやピンがない場合、このウォッチはコイン型電池式である可能性が高く、1年に1回程度の電池交換が必要がです。
- 2ピンの充電パック(USBコードに付属しウォッチの裏につける部分がパックです)のウォッチの場合、5V 500mA以上のほとんどのUSBウォールアダプターで通常0から80%まで約1時間で充電できます。
- 4ピンの充電パック(USBコードに付属しウォッチの裏につけるものがパックです)のウォッチの場合、5V 1A以上のほとんどのUSBウォールアダプターで通常0から80%まで約30分で充電できます。
- 最速で充電するには、ウォッチに付属の4ピンの充電ケーブルとパックをご使用ください。他社製の充電ケーブルは、最速での充電が保証されていません。
ウォッチの充電に公表されている通常の時間よりも長くかかるのには、いくつかの要因が考えられます。
- はじめの数日間に行われるシステムアップデート。
- 環境や気温。周りの気温が高いとウォッチの充電が停止します。
- 低品質のUSB充電器の使用。最高の性能が発揮されるよう、5V 1A以上のUL認定を受けたウォールチャージャーの使用をお勧めしています。すべてのUSBアダプターが1Aというわけではなく、500mAの充電器も使用できますが、ウォッチの充電速度が下がる可能性があるため、充電器の仕様を確認し、必要に応じて別のUSBウォールチャージャーを試すことをお勧めします。
- Fossil製ではない充電ケーブルやパックの使用。ウォッチに付属の4ピン充電ケーブルとパックのみをご使用ください。他社製の充電ケーブルは最速での充電が保証されていません。
- ウォッチの底にある充電/データ用リングが汚れていないことも確認してください。
- ウォッチに接続する充電器に4つの銀色のピンがあることを確認します。ピンが曲がっていたり、壊れていたり、損傷したりしていないことを確認してください。
- 可能であれば、ケーブルに接続できる別の充電器(ACアダプタ、コンピュータポートなど)を使用してみてください。
充電リングがケースの裏側にあるWearOSウォッチの場合、丸い充電パック(2ピンまたは4ピン)ならどれでも充電に使用できますが、性能は異なる可能性があります。
WearOSウォッチのケースの裏側にある充電リングには、2重のリングまたは分割された2重のリングが付いており、4つの個別の電気接点があります。ケースの裏側のリングが分割されていて4ピンのWearOSウォッチは、4ピンの充電パックを使用することでより速く充電できます。充電リングが付いているWearOSウォッチは、すべて2ピンの充電パックを使用すると充電速度が下がります。ケースの裏側に2重のリング(分割されていないもの)が付いているウォッチは、4ピンの充電パックを使用しても低い速度で充電されます。
ウォッチはすべてのノートパソコンのUSBポートまたはUL認定USBウォールアダプターで充電できます。
- ケースの裏側のリングが分割された弊社のWearOSウォッチと4ピンの充電パックをお持ちの場合、それらを使用してウォッチをコンピューターに接続し、開発者ツールを使用することで、システムへの開発者アクセスが可能になり、アプリのサイドロードとテストが可能になります。
- 最適なデータ接続を実現するために、ケーブルをクラウンボタンの位置に合わせてください。この位置でHS-USBデータのより安定した接続が可能になります。ウォッチの底にある充電/データリングが汚れていないことも確認してください。接続の問題が発生した場合、充電器をウォッチに接続しなおして、ケーブルがクラウンボタンのところに来るようにしてください。
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